Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Skip to Main Content
mojrecept.rs
mojrecept.rs
  • Pretraga Pretraga
  • Recepti Recepti
  • MyMenu Plan
  • Magazin Magazin
  • Proizvodi Proizvodi
  • Kampanja Kampanja
  • MAGGI MAGGI
  • C C
  • THOMY THOMY
  • Prijavljivanje Prijavljivanje
  • MAGGI
  • MAGGI Proizvodi
  • MAGGI Recepti
  • MAGGI Istorija
  • Istorija
  • FAQ
  • Kontaktirajte nas
  • THOMY
  • THOMY Proizvodi
  • THOMY Recepti
Put u Činijaviju

Put u Činijaviju

(0)
95 Min
Srednje
Reci „da“ supernamirnicama – uz ovu činiju sa keljom i butternut tikvom! Čitav niz hranljivih sastojaka spakovan u jednu činiju da ti pokaže da „zdravo“ i „ukusno“ mogu ići ruku pod ruku. A naša majoneza à la française dodaje THOMY završni dodir. Svežina povrća, bogatstvo ukusa i savršena kremoznost čine ovo jelo idealnim za svaki dan. Ova činija je dokaz da nutritivni obrok može biti i udoban i izuzetno ukusan. Kelj donosi vlakna i blagu zemljanu aromu, dok butternut tikva daje prirodnu slatkoću koja savršeno zaokružuje ukuse. Svi sastojci, lagano sjedinjeni uz THOMY kremastu notu, stvaraju balans koji istovremeno greje i osvežava. Ovakvo jelo je odlično i za užurbane dane, i za trenutke kada želiš da svom telu priuštiš nešto dobro, hranljivo i puno boja na tanjiru. Uz ovakvu činiju, zdrava ishrana postaje pravo zadovoljstvo, a ne obaveza.
Dodaj u MyMenu Plan

Moraš imati nalog da bi nastavio/la

Prijavi se ili napravi nalog

Sastojci

2

Ovo jelo je optimizovano za 2 porcije. Količina i vreme pripreme mogu biti podložni promeni. Ovde možete pronaći više informacija o podešenim veličinama porcija:

ingredient_quantity
recipe ingredient
1 
Mala buternat tikva
50  g
Kinoa
100  g
Kelj
0.5 
Nar
2 
Jaje
2  sup. Kašike
THOMY majonez
1  prstohvat
So
1  kaf. Kašičica
Maslinovo ulje
2  g
C Mleveni cimet
1  sup. Kašika
Limunov sok
2  g
C mleveni biber
Kopirajte

Saveti i trikovi

Naši najbojii saveti i tirkovi za prilagođene veličine porcija.

Izvezite sastojke

Izaberite iz liste sastojaka

Kopirajte
.

Nutritivne vrednosti proizvoda

Ugljeni hidrati
34.7 g
Energija
397.4 kcal
Masti
24.8 g
Belančevina
8.6 g
Informacije po porciiji

Uputstvo

95 Мinuta
  • Priprema i pečenje butternut tikve

    30 Min
    Zagrej rernu na 200°C (gore/dole). Oljušti buternat tikvu, ukloni semenke i iseckaj na kockice. Stavi komadiće u činiju, začini solju, biberom i cimetom i preliji sa malo maslinovog ulja. Sve izmešaj i rasporedi po plehu. Peci 30–40 minuta, uz okretanje na pola vremena. Put u Činijaviju
  • Priprema i mariniranje kelja

    30 Min
    Operi kelj, osuši i otkini listove u komade veličine zalogaja. Stavi u činiju, začini solju i limunovim sokom i ostavi da odstoji 30 minuta. Put u Činijaviju
  • Kuhanje kinoe

    20 Min
    Skuvaj kinou u duploj količini vode sa 1/4 kašičice soli, pa krčkaj 15 minuta na laganoj vatri. Skloni sa ringle i ostavi da odstoji pet minuta. Put u Činijaviju
  • Prženje jaja i čišćenje nara

    10 Min
    Isprži jaja. Očisti nar. Put u Činijaviju
  • Slaganje činija i posluživanje

    5 Min
    Podeli kelj, kinou, komadiće tikve i jaja u dve činije, pospi semenkama nara i dodaj THOMY majonez à la française. Ako tvoja super-hrana izgleda i ukusa fantastično, podeli fotku na Facebook-u ili Instagramu sa #LOVEthomy. Put u Činijaviju
Dodaj u MyMenu Plan

Moraš imati nalog da bi nastavio/la

Prijavi se ili napravi nalog

Recept kao PDF

Podelite sa prijateljima

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Активирајте везу

Кликнили сте на везу трећих лица у кмалу, а запустили ћете брзо место. Упоштевајте, да нимамо надзор над трећим платформама, не подржавамо и не преузимамо одговорности, укључујући њихово садржаје, прецизност или функцију. Ваша интеракција са теми повезаним платформама је последња одговорност. Не преузимамо одговорност за платформе других лица и њихове погојеве. За више информација преузмите наше упутство за употребу овде.

Napišite svoje mišljenje

Vaša recenzija
Da li biste preporučili ovu stavku?
Images
Dodali ste 0 od 6 dozvoljenih media items.
Image CAPTCHA
Get new captcha!
Molimo ispunite captcha polje

Otkrijte više

  • Boiling
  • Branč
  • Evropska kuhinja
  • Glavno jelo
  • Iz rerne
  • Iz tiganja
  • Izvor vlakana
  • Jaja
  • Jela u činiji
  • Kutija za ručak za odrasle
  • Lako
  • Mediteranska kuhinja
  • Porodični obrok
  • Povrće
  • Proleće
  • Radni dani
  • Ručak
  • Sa jajima
  • Salata
  • Voće
  • facebook
  • Instagram
  • Youtube
  • Kontaktirajte nas
  • Registracija
  • Obaveštenje o privatnosti
  • Kolačići
  • Pravila i uslovi korišćenja
  • Izjava o pristupačnosti