Učenje deteta da prepoznaje različite ukuse

Nekoj deci je teže da pokažu šta vole, a šta ne vole da jedu, što roditeljima dodatno otežava da organizuju obroke na vreme. Kao roditelj, prvenstveno se informišite o osnovnim stvarima vezanim za ukuse, a zatim pređite na otkrivanje ukusa koji vašem detetu najviše odgovaraju.

1. Postoje četiri osnovne kategorije ukusa koje vaše dete može da nauči da razlikuje.
2. Te četiri kategorije su: slatko, slano, kiselo i gorko.
3. Do 2 godine života, deca lako mogu da naprave razliku između slatkog i slanog.
4. Do četvrte godine godine možete ih upoznati sa kiselim i gorkim ukusom.

Hajde da se igramo testiranja ukusa

Testiranje ukusa može pomoći deci da povežu četiri osnovna ukusa sa različitom hranom, ali im i omogućiti širi pogled na raznovrsnost ishrane.

1. Odaberite hranu koju ćete prvo ponuditi deci na testiranje. Dajemo vam neke opšte primere, a vi možete dodati po sopstvenoj želji.
   Slano: slani krekeri, perece i posoljeni puter
   Slatko: med, banane, mango, grožđe ili bilo koje drugo zrelo voće.
   Kiselo: kriška limuna
   Gorko: čokolada za kuvanje, senf
2. Kalup za led možete iskoristiti kako biste odvojili male porcije različite hrane. Ili koristite manje tanjire.
3. Deca vole kada se stvari rade kroz igru, pa zato probajte da upotrebite povez za oči ili im recite da zatvore oči, a zatim im ponudite komadiće hrane.
4. Dajte im da pre nego što probaju, pomirišu hranu jer ove dve stari su tesno povezane.
5. Dok vaše dete lagano žvaće, podstaknite ga na razgovor i da vam objasni kako se oseća dok oseća određeni ukus. Tako će mozak napraviti registar za određeni ukus.
6. Neka vaše dete popije par gutljaja vode između svakog menjanja hrane po ukusu.

Krećemo u avanturu hrane

Testovi ukusa nisu samo zabava, već i odličan način da izvedete decu iz zone komfora kada je u pitanju hrana. Budite kreativni sa odabirom hrane koju ćete koristiti za ovaj test, od sireva do kiselih krastavčića, maslina, želea, celera i svega ostalog.

Čak i vreme ručka može biti vreme za test ukusa, sa većim porcijama i širom lepezom ukusa i hrane!