10 Min
Lako
Lagana salata sa grejpfrutom i avokadom
Ova osvežavajuća i vibrantna lagana salata sa grejpfrutom i avokadom predstavlja savršen spoj svežih sastojaka. Uključujući sočne segmente grejpfruta, kremasti avokado i paradajz. Soja sos uzdiže ukuse i unosi dubinu u svaki zalogaj. Hrskavost voća i povrća u savršenom su kontrastu sa bogatstvom avokada, čineći ovu salatu idealnim izborom za lagani letnji obrok ili posebnu priliku poput Uskrsa ili Dana majki. Dodatak C origana unosi suptilnu mediteransku notu i savršeno zaokružuje ukuse u ovoj salati.
Ova jednostavna salata je savršena za ručak i može se napraviti za nekoliko minuta, što je čini pogodnim, a opet impresivnim jelom za bilo koji skup. Bilo da slavite praznik ili jednostavno uživate u laganom obroku, umirujuća salata sa grejpfrutom i avokadom će sigurno oduševiti vaše nepce harmonijskim spojem ukusa.
Sastojci
6
ingredient_quantity
recipe ingredient
2
Roze Grejpfrut
2
sup. Kašike
Soja sos
2
sup. Kašike
Belo vinsko sirće
1.5
sup. Kašike
Maslinovo ulje
4
listovi
Zelena Salata
2
Avokado
2
Žuti Paradajz
2
g
C origano
.
Nutritivne vrednosti proizvoda
Ugljeni hidrati
14.8 g
Energija
177.7 kcal
Masti
13.5 g
Belančevina
3 g
Informacije po porciiji
Uputstvo
10 Мinuta
-
Korak 1
5 MinPrepolovite grejpfrut. Nožem isecite između kore i mesa. Držite polovinu nad činijom da biste uhvatili sok, a zatim isecite između delova da biste izvukli srž grejpfruta.![Lagana salata sa grejpfrutom i avokadom]()
-
Korak 2
2 MinU maloj činiji, umutite soja sos, sirće i maslinovo ulje. Dodajte sok od grejpfruta i dobro promešajte. Ostavite po strani.![Lagana salata sa grejpfrutom i avokadom]()
-
Korak 3
2 MinNa veliki tanjir stavite listove zelene salate. Zatim rasporedite grejpfrut, trakice avokada i paradajz na tanjir.![Lagana salata sa grejpfrutom i avokadom]()
-
Korak 4
1 MinPrelijte salatu sa prethodno napravljenim sosom ( iz 2. koraka), dodajte C origano na vrh i odmah poslužite.![Lagana salata sa grejpfrutom i avokadom]()
