45Min
Lako
Osvežavajući gaspaćo
Brz tempo života zahteva lake recepte koji osvežavaju i duh i telo. Baš takav je i život Miloša Bikovića, a jelo koje njega u potpunosti regeneriše nakon celodnevnog snimanja je osvežavajući gaspaćo.
Sastojci
2
porcije
ingredient_quantity
recipe ingredient
2
Paradajz
0.5
Crveni luk
1
Slatka paprika
1
Krastavac
1
Čen belog luka
1
Jaje
0.5
kaf. Kašičica
2
kaf. Kašičica
Maslinovo ulje
50
g
Krutoni
300
ml
Voda
2
g
C mleveni crni biber kesica 10g
1
grančica
Sveži peršun
2
kriške
Hleb
.
Nutritivne vrednosti proizvoda
Energija
349.91 kcal
Ugljeni hidrati
47.4 g
Belančevina
11.93 g
Masti
13.29 g
Informacije po porciiji
Uputstvo
45 Мinuta
-
Korak 1
3 MinUklonite korice sa kriški hleba i potopite u vodu. Ostavite u činiji da odstoji. Najbolje koristiti bajat hleb, a od korica napravite prezle.![Osvežavajući gaspaćo]()
-
Korak 2
10 MinPovrće isecite na komade i stavite u blender. Dodajte maslinovo ulje i hleb koji ste prethodno potopili. Hleb će vašem gaspaću dati teksturu i gustinu.![Osvežavajući gaspaćo]()
-
Korak 3
5 MinDodajte malo maslinovog ulja u blender i začinite C biberom i peršunom. Dodajte vode ukoliko je potrebno da bi se sastojci lepo umutili.![Osvežavajući gaspaćo]()
-
Korak 4
15 MinDobijenu smesu prespite u činiju. Ostavite gaspaćo u frižider da se ohladi.![Osvežavajući gaspaćo]()
-
Korak 5
10 MinZa to vreme skuvajte jaja, pa ih oljuštite, isecite i dodajte u ohlađeni gaspaćo.![Osvežavajući gaspaćo]()
-
Korak 6
2 MinDodajte krutone. Poslužite i uživajte!![Osvežavajući gaspaćo]()
