Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Skip to Main Content
mojrecept.rs
mojrecept.rs
  • Pretraga Pretraga
  • Recepti Recepti
  • Magazin Magazin
  • Proizvodi Proizvodi
  • Kampanja Kampanja
  • MAGGI MAGGI
  • C C
  • THOMY THOMY
  • Prijavljivanje Prijavljivanje
  • MAGGI
  • MAGGI Proizvodi
  • MAGGI Recepti
  • MAGGI Istorija
  • Istorija
  • FAQ
  • Kontaktirajte nas
  • THOMY
  • THOMY Proizvodi
  • THOMY Recepti
Teriyaki s povrćem na japanski način

Odobrenje za reprodukciju videa na ovoj stranici

Želimo da vam pokažemo videozapise koji vas mogu zanimati. Sledeća funkcija nije deo MAGGI veb stranice. Imajte na umu da potvrdom na dugme ispod, vaši podaci mogu biti preneti svim pružaocima društvenih dodataka integrisanim na našoj veb stranici (pročitajte više u Nestlé obaveštenju o privatnosti podataka ). O kojim podacima se radi i u koju svrhu se koriste možete saznati u uslovima zaštite podataka istog pružaoca na njihovoj veb stranici. Potvrdom na dugme ispod, pristajete na ovaj prenos podataka.

Odobri

Nutritivna vrednost po porciji

62%
Preporučen dnevni unos
1245
Kcal / po porciji
Ugljeni hidrati
83% 257g
83
Masti
7% 10g
7
Proteini
10% 31g
10

Saznajte više o MyMenu IQ™ **

Veoma izbalansiran obrok

MyMenu IQ™ je vaš vodič za odabir nutritivno izbalansiranog jelovnika na skali od 0 do 100, pri čemu se fokus stavlja na glavni obrok.

Izbalansirajte svoj obrok

Sada uživajte u svom obroku!

MyMenu IQ™

Bravo! Dostigli ste 100 na MMIQ za ovaj obrok.
Vratite se na izbornik kako biste provjerili svoj odabir.
Trenutni MyMenu IQ™
Veoma izbalansiran obrok

MyMenu IQ™ je vaš vodič za odabir nutritivno izbalansiranog jelovnika na skali od 0 do 100, pri čemu se fokus stavlja na glavni obrok.

    Bravo! Dostigli ste 100 na MMIQ za ovaj obrok.

    MyMenu IQ™

    Veoma izbalansiran obrok
    Trenutni MyMenu IQ™

    Sažetak vašeg jelovnika

    Glavno jelo
    RO_ro_Maggi_Speedy_ACS_TERIYAKI_VEGGIE-Header_IMG_1500x700px_240320_1.jpg
    Teriyaki s povrćem na japanski način
    7 ’
    Add recipe
    Prilog
    Dodaj više jela

    Teriyaki s povrćem na japanski način

    (0)
    7 Min
    Lako
    Predstavljamo ukusni MAGGI Teriyaki sos, savršen za mariniranje, kuvanje ili umakanje. Dodatkom nekoliko jednostavnih sastojaka možete napraviti ukusno vegetarijansko jelo sa povrćem i Teriyaki sosom koje će oduševiti vašu porodicu i prijatelje. U samo nekoliko jednostavnih koraka, možete napraviti Teriyaki jelo sa povrćem, bez mesa koje je istovremeno ukusno i jednostavno za pripremu. Bez obzira da li ste vegetarijanac ili jednostavno tražite opciju bez mesa, ovaj recept će sigurno impresionirati sve zahvaljujući savršenom balansu sastojaka.

    Sastojci

    2

    Ovo jelo je optimizovano za 2 porcije. Količina i vreme pripreme mogu biti podložni promeni. Ovde možete pronaći više informacija o podešenim veličinama porcija:

    ingredient_quantity
    recipe ingredient
    600  g
    Pirinač
    250  g
    Brokoli
    200  g
    Pečurke
    100  g
    Tikvica
    100  g
    Mladi luk
    7  sup. Kašike
    MAGGI Teriyaki sos
    Kopirajte

    Saveti i trikovi

    Naši najbojii saveti i tirkovi za prilagođene veličine porcija.

    Izvezite sastojke

    Izaberite iz liste sastojaka

    Kopirajte
    Ugljeni hidrati
    258 g
    Energija
    1245.6 kcal
    Masti
    10.8 g
    Belančevina
    31.3 g
    Informacije po porciiji

    Uputstvo

    7 Мinuta

    • Korak 1

      1 Min
      Povrće iseći na sitne komade.​ Teriyaki s povrćem na japanski način

    • Korak 2

      5 Min
      Na zagrejan tiganj staviti jednu kašiku ulja, dodati povrće i propržiti 5 min.​ Teriyaki s povrćem na japanski način

    • Korak 3

      1 Min
      Dodati MAGGI Teriyaki sos (6-7 kašika) i promešati zajedno sa povrćem 2-3 min.​ Savet kuvara: Dodati kuvani pirinač i propržiti sve zajedno 1 minut pre serviranja. Posuti mladim lukom i susamom. Teriyaki s povrćem na japanski način
    Teriyaki s povrćem na japanski način

    Korak 1 od 3

    Sastojci: Mladi luk, Tikvica, Šampinjoni, Brokoli

    Povrće iseći na sitne komade.​

    Teriyaki s povrćem na japanski način

    Korak 2 od 3

    Sastojci: Brokoli, Šampinjoni, Tikvica, Mladi luk

    Na zagrejan tiganj staviti jednu kašiku ulja, dodati povrće i propržiti 5 min.​

    Teriyaki s povrćem na japanski način

    Korak 3 od 3

    Sastojci: Mladi luk, Tikvica, Šampinjoni, Brokoli, MAGGI Teriyaki sos, Pirinač

    Dodati MAGGI Teriyaki sos (6-7 kašika) i promešati zajedno sa povrćem 2-3 min.​ Savet kuvara: Dodati kuvani pirinač i propržiti sve zajedno 1 minut pre serviranja. Posuti mladim lukom i susamom.

    Recept kao PDF

    Podelite sa prijateljima

    • Facebook
    • Twitter
    • Pinterest
    • Whatsapp

    Активирајте везу

    Кликнили сте на везу трећих лица у кмалу, а запустили ћете брзо место. Упоштевајте, да нимамо надзор над трећим платформама, не подржавамо и не преузимамо одговорности, укључујући њихово садржаје, прецизност или функцију. Ваша интеракција са теми повезаним платформама је последња одговорност. Не преузимамо одговорност за платформе других лица и њихове погојеве. За више информација преузмите наше упутство за употребу овде.

    Napišite svoje mišljenje

    Vaša recenzija
    select 1 star out of 5
    select 2 star out of 5
    select 3 star out of 5
    select 4 star out of 5
    select 5 star out of 5
    Da li biste preporučili ovu stavku?
    Images
    Dodali ste 0 od 6 dozvoljenih datoteku.
    2 + 10 =
    Molimo ispunite captcha polje

    Otkrijte više

    • Autentična kuhinja
    • Azijski stil kuhinje
    • čínský Nový rok
    • Glavno jelo
    • Japanska
    • Jela od pirinča
    • Jela sa nudlama
    • Kuvanje sa decom
    • Lako
    • Nasleđe
    • Nizak sadržaj šećera
    • Pečurke
    • Pirinač
    • Porcija Povrća / Voća
    • Porodični obrok
    • Povrće
    • Prijatelji
    • Prilog
    • Prženje
    • Prženje uz mešanje
    • Radni dani
    • Romantično veče
    • Ručak
    • Sos
    • Večera
    • Za dvoje

    Još interesantnih recepata

    Pokaži još recepata
    • Vegetarijanska Teriyaki činija sa povrćem

      Vegetarijanska Teriyaki činija sa povrćem

       10 Min Lako
    • Teriyaki piletina na japanski način

      Teriyaki piletina na japanski način

       10 Min Lako
    • Jednostavna Teriyaki piletina

      Jednostavna Teriyaki piletina

       10 Min Lako

    Pokaži još recepata
    • facebook
    • Instagram
    • Youtube
    • Kontaktirajte nas
    • Registracija
    • Obaveštenje o privatnosti
    • Kolačići
    • Pravila i uslovi korišćenja