Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
MyMenu IQ™
X
Balance your meal
My Menu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.
What does it mean?
Good Balance
What does it mean?
Now enjoy your meal!
Nazad
Your Selection (1)
Nazad
37 18.7g / 37%
44 49.9g / 44%
19 22.4g / 19%

The energy content breakdown shows the amount of the macronutrients (i.e. carbohydrate, protein and fat) contained in one serving of the recipe and their relative contribution (in %) to the total energy content of the serving.

What is a balanced menu?

A balanced menu provides a variety of food groups and key nutrients.

MyMenu IQ™ generates a nutritional score, considering the energy content and the nutrients in the menu, and their contribution towards achieving nutritional recommendations as based on a 2,000 kcal daily diet for an average adult.
 
MyMenu IQ™ guides you to select a balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

What does the MyMenu IQ™ score mean ?

Room for Balance Improvement (0 - 44)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

Great Balance (70 - 100)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

Good Balance (45 - 69)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

The MyMenu IQ™ score applies to the digital recipe as described on the site. Nutrition composition data for food ingredients and food products is based on Standard Food Composition Databases such as USDA SR28, BLS32 as well as food label data.

Nutritional Tips
  • Tip 1

  • Tip 2

Well done! You have reached 100!!
Go back to the menu to check out your selection.
X

Pad Thai piletina sa pirinčanim nudlama

(0)
10 Min
Lako

Sastojci

2

Ovo jelo je optimizovano za 2 porcije. Količina i vreme pripreme mogu biti podložni promeni. Ovde možete pronaći više informacija o podešenim veličinama porcija:

ingredient_quantity
recipe ingredient
1 
Paprika
8  g
Mladi luk
100  g
Pirinčane nudle
200  g
Pileći file

Saveti i trikovi

Naši najbojii saveti i tirkovi za prilagođene veličine porcija.

Izvezite sastojke

Izaberite iz liste sastojaka

Kopirajte
.

Nutritivne vrednosti proizvoda

Ugljeni hidrati
49.94 g
Energija
478.16 kcal
Masti
18.74 g
Belančevina
22.46 g
Informacije po porciiji

Uputstvo

10 Мinuta
  • Korak 1

    5 Min
    Ispržite piletinu isečenu na kockice dok ne porumeni. Pad Thai piletina sa pirinčanim nudlama
  • Korak 2

    3 Min
    Dodajte iseckano povrće i pržite još 2-3 minuta​. Pad Thai piletina sa pirinčanim nudlama
  • Korak 3

    2 Min
    Dodajte kuvane nudle, MAGGI Pad Thai pastu i 2 kašike vode. Sve promešajte i kuvajte još 2 minuta. *Nema potrebe za dodatnom solju. Savet kuvara: Ukrasite ustinjenim kikirikijem i pospite malo mladog luka. Pad Thai piletina sa pirinčanim nudlama
Pad Thai piletina sa pirinčanim nudlama

Korak 1 od 3

Sastojci: Pileće belo meso

Ispržite piletinu isečenu na kockice dok ne porumeni.

Pad Thai piletina sa pirinčanim nudlama

Korak 2 od 3

Sastojci: Crvena paprika, Mladi luk, Pileće belo meso

Dodajte iseckano povrće i pržite još 2-3 minuta​.

Pad Thai piletina sa pirinčanim nudlama

Korak 3 od 3

Dodajte kuvane nudle, MAGGI Pad Thai pastu i 2 kašike vode. Sve promešajte i kuvajte još 2 minuta. *Nema potrebe za dodatnom solju. Savet kuvara: Ukrasite ustinjenim kikirikijem i pospite malo mladog luka.

Recept kao PDF

Podelite sa prijateljima

Активирајте везу

Кликнили сте на везу трећих лица у кмалу, а запустили ћете брзо место. Упоштевајте, да нимамо надзор над трећим платформама, не подржавамо и не преузимамо одговорности, укључујући њихово садржаје, прецизност или функцију. Ваша интеракција са теми повезаним платформама је последња одговорност. Не преузимамо одговорност за платформе других лица и њихове погојеве. За више информација преузмите наше упутство за употребу овде.