Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
MyMenu IQ™
X
Balance your meal
My Menu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.
What does it mean?
Great Balance
What does it mean?
Now enjoy your meal!
Nazad
Your Selection (1)
Nazad
28 15.4g / 28%
62 77.9g / 62%
10 13.4g / 10%

The energy content breakdown shows the amount of the macronutrients (i.e. carbohydrate, protein and fat) contained in one serving of the recipe and their relative contribution (in %) to the total energy content of the serving.

What is a balanced menu?

A balanced menu provides a variety of food groups and key nutrients.

MyMenu IQ™ generates a nutritional score, considering the energy content and the nutrients in the menu, and their contribution towards achieving nutritional recommendations as based on a 2,000 kcal daily diet for an average adult.
 
MyMenu IQ™ guides you to select a balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

What does the MyMenu IQ™ score mean ?

Room for Balance Improvement (0 - 44)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

Great Balance (70 - 100)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

Good Balance (45 - 69)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

The MyMenu IQ™ score applies to the digital recipe as described on the site. Nutrition composition data for food ingredients and food products is based on Standard Food Composition Databases such as USDA SR28, BLS32 as well as food label data.

Nutritional Tips
  • Tip 1

  • Tip 2

Well done! You have reached 100!!
Go back to the menu to check out your selection.
X

Pržene nudle sa povrćem na tajlandski način

(0)
10 Min
Lako

Sastojci

2

Ovo jelo je optimizovano za 2 porcije. Količina i vreme pripreme mogu biti podložni promeni. Ovde možete pronaći više informacija o podešenim veličinama porcija:

ingredient_quantity
recipe ingredient
100  g
Tikvica
100  g
Paprike
100  g
Pečurke
7  sup. Kašike
100  g
Pirinčani Rezanci
1  sup. Kašika
Suncokretovo ulje

Saveti i trikovi

Naši najbojii saveti i tirkovi za prilagođene veličine porcija.

Izvezite sastojke

Izaberite iz liste sastojaka

Kopirajte
.

Nutritivne vrednosti proizvoda

Ugljeni hidrati
77.9 g
Energija
453.68 kcal
Masti
15.43 g
Belančevina
13.43 g
Informacije po porciiji

Uputstvo

10 Мinuta
  • Korak 1

    2 Min
    Skuvati nudle prema uputstvu na pakovanju, a povrće iseći na tanke trakice. Pržene nudle sa povrćem na tajlandski način
  • Korak 2

    5 Min
    Na zagrejan tiganj staviti jednu kašiku ulja i propržiti pečurke dok ne postanu zlatne boje. U isti tiganj dodati ostalo povrće i pržiti 3-5 min. Pržene nudle sa povrćem na tajlandski način
  • Korak 3

    3 Min
    Nakon toga dodati 6-7 kašika MAGGI Fried Noodles sosa, a potom i kuvane nudle, sve dobro promešati i kuvati 2-3 min. Pržene nudle sa povrćem na tajlandski način
Pržene nudle sa povrćem na tajlandski način

Korak 1 od 3

Sastojci: Pirinčane nudle

Skuvati nudle prema uputstvu na pakovanju, a povrće iseći na tanke trakice.

Pržene nudle sa povrćem na tajlandski način

Korak 2 od 3

Sastojci: Tikvica, Paprike, Šampinjoni

Na zagrejan tiganj staviti jednu kašiku ulja i propržiti pečurke dok ne postanu zlatne boje. U isti tiganj dodati ostalo povrće i pržiti 3-5 min.

Pržene nudle sa povrćem na tajlandski način

Korak 3 od 3

Sastojci: Tikvica, Paprike, Šampinjoni, Pirinčane nudle, Suncokretovo ulje

Nakon toga dodati 6-7 kašika MAGGI Fried Noodles sosa, a potom i kuvane nudle, sve dobro promešati i kuvati 2-3 min.

Recept kao PDF

Podelite sa prijateljima

Активирајте везу

Кликнили сте на везу трећих лица у кмалу, а запустили ћете брзо место. Упоштевајте, да нимамо надзор над трећим платформама, не подржавамо и не преузимамо одговорности, укључујући њихово садржаје, прецизност или функцију. Ваша интеракција са теми повезаним платформама је последња одговорност. Не преузимамо одговорност за платформе других лица и њихове погојеве. За више информација преузмите наше упутство за употребу овде.