Grilovana piletina

(0)

50 Min

Srednje

Iskoristite lepo vreme, izvedite svoje najmilije u prirodu, raspalite roštilj i uživajte u C grilovanoj piletini!

Kupi sada

Sastojci

5 porcije

600 g

Piletina

2 g

C Mleveni crni biber kesica 20g

5 kaf. Kašičica

Maslinovo ulje

1 komad

Limun

2 kaf. Kašičica

C Senf

2 Češanja

Beli luk

50 g

Rukola

1 kesica

Začin C dodatak jelima sa povrćem za piletinu

Kopirajte

Nutritivne vrednosti proizvoda

Ugljeni hidrati

3.3 g

Energija

318 kcal

Masti

22.9 g

Belančevina

23.3 g

Informacije po porciiji

Priprema mesa
35 Min

Istucite meso tučkom i stavite ga u zasebnu posudu. Prelijte meso limunovim sokom i C začinom za sočnu piletinu, dodajte kašičicu C senfa, pa ostavite oko 30 minuta da se marinira.
Grilovanje mesa
10 Min

Pecite meso na srednje zagrejanom roštilju ili gril tiganju 5-10 minuta, pa posolite i pobiberite po ukusu.
Dresing za salatu
5 Min

U posebnoj posudi pomešajte maslinovo ulje, C senf, sitno seckani beli luk i ostatak soka od limuna, a možete i dodatno posoliti i pobiberiti po ukusu. Mešajte dok se masa ne izjednači. Iseckajte čeri paradajz i rukolu, dekorišite gotovo meso, pa lagano prelijte dresingom.

Priprema mesa od 3

Sastojci: C Mleveni crni biber kesica 20g, Piletina, C Senf

Istucite meso tučkom i stavite ga u zasebnu posudu. Prelijte meso limunovim sokom i C začinom za sočnu piletinu, dodajte kašičicu C senfa, pa ostavite oko 30 minuta da se marinira.

Grilovanje mesa od 3

Sastojci: Piletina

Pecite meso na srednje zagrejanom roštilju ili gril tiganju 5-10 minuta, pa posolite i pobiberite po ukusu.

Dresing za salatu od 3

Sastojci: Maslinovo ulje, Limun, Čena belog luka

U posebnoj posudi pomešajte maslinovo ulje, C senf, sitno seckani beli luk i ostatak soka od limuna, a možete i dodatno posoliti i pobiberiti po ukusu. Mešajte dok se masa ne izjednači. Iseckajte čeri paradajz i rukolu, dekorišite gotovo meso, pa lagano prelijte dresingom.

Recept kao PDF

sa slikama

Otkrijte više

Još interesantnih recepata

Pokaži još recepata

Grilovana piletina sa ruzmarinom i lukom

20 Min Lako

Pokaži još recepata

Nutritivna vrednost po porciji

Saznajte više o MyMenu IQ™ **

MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

Sažetak vašeg jelovnika

Grilovana piletina

Sastojci

Saveti i trikovi

Izvezite sastojke

Nutritivne vrednosti proizvoda

Uputstvo

Priprema mesa

Grilovanje mesa