Grilovana piletina sa ruzmarinom i lukom

(0)

20 Min

Lako

Piletinu možete spremiti na hiljadu načina, a mi vam danas predlažemo da je grilujete sa dodatkom ruzmarina i limuna.

Sastojci

4 porcije

500 g

Pileće belo meso

1 prstohvat

Ruzmarin

10 g

Limunova kora

100 ml

Limunov sok

3 g

C mleveni crni biber kesica 10g

0.5 kaf. Kašičica

Majčine dušice

1 sup. Kašika

Maslinovo ulje

0.5 kaf. Kašičica

Tamni šećer

2 g

Kopirajte

Nutritivne vrednosti proizvoda

Ugljeni hidrati

2.6 g

Energija

273.2 kcal

Masti

17.3 g

Belančevina

25.6 g

Informacije po porciiji

Korak 1
5 Min

Napravite smesu od izgnječenog belog luka, ruzmarina, soli, majčine dušice, C bibera, limunove kore i maslinovog ulja. Smesu utrljajte u piletinu i ostavite da odstoji u frižideru 24h.
Korak 2
10 Min

Piletinu ispecite u gril tiganju.
Korak 3
5 Min

Nakon pečenja iscedite limun preko piletine. Uživajte u sjajnim aromama ruzmarina i limuna koji preovlađuju u ovom jelu. Prijatno!

Korak 1 od 3

Sastojci: C mleveni crni biber kesica 10g, Ruzmarin, Maslinovo ulje, Majčina Dušica, Limunova kora, So, Sok Od Limuna

Napravite smesu od izgnječenog belog luka, ruzmarina, soli, majčine dušice, C bibera, limunove kore i maslinovog ulja. Smesu utrljajte u piletinu i ostavite da odstoji u frižideru 24h.

Korak 2 od 3

Sastojci: Pileće belo meso

Piletinu ispecite u gril tiganju.

Korak 3 od 3

Sastojci: Sok Od Limuna, Ruzmarin

Nakon pečenja iscedite limun preko piletine. Uživajte u sjajnim aromama ruzmarina i limuna koji preovlađuju u ovom jelu. Prijatno!

Recept kao PDF

sa slikama

Otkrijte više

Još interesantnih recepata

Pokaži još recepata

Grilovana piletina

50 Min Srednje

Pokaži još recepata

Nutritivna vrednost po porciji

Saznajte više o MyMenu IQ™ **

MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

Sažetak vašeg jelovnika

Grilovana piletina sa ruzmarinom i lukom

Sastojci

Saveti i trikovi

Izvezite sastojke

Nutritivne vrednosti proizvoda

Uputstvo

Korak 1

Korak 2