Salata sa spanaćem

(0)

55 Min

Lako

Salata sa spanaćem je naša preporuka za današnji zdrav obrok!

Sastojci

3 porcije

300 g

Mladi spanać

Mladi luk

Crni luk

Kruška

2 g

C mleveni crni biber kesica 10g

10 ml

Limunov sok

5 ml

Maslinovo ulje

Čen belog luka

Kopirajte

Nutritivne vrednosti proizvoda

Ugljeni hidrati

18.3 g

Energija

105.1 kcal

Masti

2.7 g

Belančevina

5.7 g

Informacije po porciiji

Korak 1
5 Min

Operite spanać i iseckajte ga na rezance. Isecite beli, mladi luk i krušku na kockice, i dodajte spanaću.
Korak 2
5 Min

Crni luk izrežite polukružno, pobiberite C biberom i posolite, a zatim promešajte. Maslinovo ulje pomešajte sa limunovim sokom i prelijte preko povrća.
Korak 3
45 Min

Izmešati ponovo, i rashladiti u frižideru oko 45min pre služenja.

Korak 1 od 3

Operite spanać i iseckajte ga na rezance. Isecite beli, mladi luk i krušku na kockice, i dodajte spanaću.

Korak 2 od 3

Sastojci: C mleveni crni biber kesica 10g, Sok Od Limuna, Maslinovo ulje, Luk

Crni luk izrežite polukružno, pobiberite C biberom i posolite, a zatim promešajte. Maslinovo ulje pomešajte sa limunovim sokom i prelijte preko povrća.

Korak 3 od 3

Izmešati ponovo, i rashladiti u frižideru oko 45min pre služenja.

Recept kao PDF

sa slikama

Otkrijte više

Još interesantnih recepata

Pokaži još recepata

Salata sa spanaćem

Sastojci

Saveti i trikovi

Izvezite sastojke

Nutritivne vrednosti proizvoda

Uputstvo

Korak 1

Korak 2