Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Bolognese palačinke
MyMenu IQ™
X
Balance your meal
My Menu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.
What does it mean?
Great Balance
What does it mean?
Complete your menu
Nazad

Select a Prilog

Waldorf salata
Waldorf salata
18 min
Lako
Add recipe
Kremasta supa od pečuraka
Kremasta supa od pečuraka
20 min
Lako
Add recipe
Đuveč
Đuveč
55 min
Srednje
Add recipe
Salata sa brokolijem
Salata sa brokolijem
30 min
Lako
Add recipe
Ruska salata
Ruska salata
30 min
Lako
Add recipe
Salata sa spanaćem
Salata sa spanaćem
55 min
Lako
Add recipe
Krompiruša
Krompiruša
45 min
Lako
Add recipe
1/4 činija kiselog kupusa
1/4 činija kiselog kupusa
Add complement
1/2 činija kuvanog brokolija
1/2 činija kuvanog brokolija
Add complement
Nazad

Select a Starter

Kremasta supa od pečuraka
Kremasta supa od pečuraka
20 min
Lako
Add recipe
Kraljevska kokošja supa
Kraljevska kokošja supa
20 min
Lako
Add recipe
Krem supa od pečuraka
Krem supa od pečuraka
25 min
Lako
Add recipe
Đuveč
Đuveč
55 min
Srednje
Add recipe
Salata sa dimljenim lososom
Salata sa dimljenim lososom
25 min
Lako
Add recipe
Supa sa piletinom i kukuruzom
Supa sa piletinom i kukuruzom
85 min
Lako
Add recipe
Minestrone supa
Minestrone supa
36 min
Lako
Add recipe
Krem čorba sa povrćem
Krem čorba sa povrćem
35 min
Lako
Add recipe
Nazad

Select a Desert

Sutlijaš, slatkiš iz detinjstva
Sutlijaš, slatkiš iz detinjstva
35 min
Lako
Add recipe
Medenjaci
Medenjaci
60 min
Srednje
Add recipe
Pita sa višnjama
Pita sa višnjama
50 min
Lako
Add recipe
Banana smoothie
Banana smoothie
8 min
Lako
Add recipe
1 manja breskva
1 manja breskva
Add complement
1 manja banana
1 manja banana
Add complement
1 šolja jogurta (mali procenat masti)
1 šolja jogurta (mali procenat masti)
Add complement
Nazad

Select a Nápoj

Banana smoothie
Banana smoothie
8 min
Lako
Add recipe
Find your balanced menu and the detailed recipes
Now enjoy your meal!
Nazad
Your Selection (1)
Bolognese palačinke
Bolognese palačinke
30 min
Lako
Add recipe
Nazad

19 10.3g / 19%
57 68.8g / 57%
24 30.3g / 24%

The energy content breakdown shows the amount of the macronutrients (i.e. carbohydrate, protein and fat) contained in one serving of the recipe and their relative contribution (in %) to the total energy content of the serving.

Want to know more about MyMenu IQ™?

What is a balanced menu?

A balanced menu provides a variety of food groups and key nutrients.

MyMenu IQ™ generates a nutritional score, considering the energy content and the nutrients in the menu, and their contribution towards achieving nutritional recommendations as based on a 2,000 kcal daily diet for an average adult.
 
MyMenu IQ™ guides you to select a balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

What does the MyMenu IQ™ score mean ?

Room for Balance Improvement (0 - 44)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

Great Balance (70 - 100)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

Good Balance (45 - 69)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

The MyMenu IQ™ score applies to the digital recipe as described on the site. Nutrition composition data for food ingredients and food products is based on Standard Food Composition Databases such as USDA SR28, BLS32 as well as food label data.

Nutritional Tips

  • Tip 1

  • Tip 2

Well done! You have reached 100!!
Go back to the menu to check out your selection.
X

Bolognese palačinke

(0)
30 Min
Lako

Sastojci

4 porcije

Ovo jelo je optimizovano za 4 porcije. Količina i vreme pripreme mogu biti podložni promeni. Ovde možete pronaći više informacija o podešenim veličinama porcija:

ingredient_quantity
recipe ingredient
3 
Jaja
300  g
Brašna
5  g
Šećer
1  sup. Kašika
Ulje suncokreta
1 
Crni luk
1  Češanj
Beli luk
300  g
Mleveno goveđe meso
Kopirajte

Saveti i trikovi

Naši najbojii saveti i tirkovi za prilagođene veličine porcija.

Izvezite sastojke

Izaberite iz liste sastojaka

Kopirajte
.

Nutritivne vrednosti proizvoda

Ugljeni hidrati
68.84 g
Energija
503.14 kcal
Masti
10.38 g
Belančevina
30.32 g
Informacije po porciiji

Uputstvo

30 Мinuta

  • Pravljenje palačinki

    15 Min
    Sve sastojke za palačinke umešajte i napravite palačinke.

  • Priprema nadeva

    10 Min
    Propržite crni i beli luk, prodinstajte meso i dodajte šampinjone. Na kraju dodajte C ideju za Bolognese razmućenu u 300 ml hladne vode.

  • Punjenje palačinki

    5 Min
    Napunite palačinke smesom i poslužite.
Bolognese palačinke

Pravljenje palačinki od 3

Pravljenje palačinki Pravljenje palačinki Pravljenje palačinki

Sve sastojke za palačinke umešajte i napravite palačinke.

Bolognese palačinke

Priprema nadeva od 3

Priprema nadeva Priprema nadeva Priprema nadeva
Sastojci: Brašno, Šećer, Ulje suncokreta, Jaje

Propržite crni i beli luk, prodinstajte meso i dodajte šampinjone. Na kraju dodajte C ideju za Bolognese razmućenu u 300 ml hladne vode.

Bolognese palačinke

Punjenje palačinki od 3

Punjenje palačinki
Sastojci: C ideja za špagete bolonjeze kesica 50g, Čena belog luka, Crni luk

Napunite palačinke smesom i poslužite.

Recept kao PDF

Podelite sa prijateljima

Активирајте везу

Кликнили сте на везу трећих лица у кмалу, а запустили ћете брзо место. Упоштевајте, да нимамо надзор над трећим платформама, не подржавамо и не преузимамо одговорности, укључујући њихово садржаје, прецизност или функцију. Ваша интеракција са теми повезаним платформама је последња одговорност. Не преузимамо одговорност за платформе других лица и њихове погојеве. За више информација преузмите наше упутство за употребу овде.

Otkrijte više

Još interesantnih recepata

Pokaži još recepata

Pokaži još recepata