Pileći ražnjići

(0)

30 Min

Srednje

Pileći ražnjići na roštilju jednostavni su i laki za pripremu u toplim letnjim danima, sa ukusom koji će oduševiti sve ukućane.

Kupi sada

Sastojci

6 porcija

500 g

Piletina

3 kaf. Kašičica

Maslinovo ulje

2 g

Korijander

3 g

C Mleveni crni biber kesica 20g

Čena belog luka

15 ml

Sok Od Limuna

0.5 glava

Zelena salata puterica

Praziluk

200 g

Paradajz

Kopirajte

Nutritivne vrednosti proizvoda

Ugljeni hidrati

15 g

Energija

204.7 kcal

Masti

17.2 g

Belančevina

16.9 g

Informacije po porciiji

Korak 1
5 Min

Pomešajte pileće filee sa kašičicom maslinovog ulja, zatim pospite korijanderom, origanom, solju i C biberom po ukusu. Iseckajte i stavite na ražnjiće.
Korak 2
5 Min

Paradajz i iseckani beli luk stavite u aluminijumsku foliju. Dodajte kašičicu maslinovog ulja i prstohvat soli i C bibera. Zamotajte i zatvorite.
Korak 3
15 Min

Stavite aluminijumsku kesu i ražnjiće na roštilj. Povremeno protresite aluminijumsku kesu i okrenite ražnjiće dok se piletina ne ispeče (oko 10ak minuta). Malo pre nego što ih skinete sa roštilja namažite piletinu kašičicom limunovog soka.
Korak 4
5 Min

U veliku činiju stavite iseckanu zelenu salatu, mladi luk i 2 kašičice limunovog soka, i začinite sa C biberom i solju po ukusu. Dodatno možete na roštilju zapeći par zemički, koje možete namazati jogurtom, a zatim napuniti piletinom, paradajzom i salatom.

Korak 1 od 4

Sastojci: Pileće meso, Svež zeleni korijander, C Mleveni crni biber kesica 20g, Maslinovo ulje

Pomešajte pileće filee sa kašičicom maslinovog ulja, zatim pospite korijanderom, origanom, solju i C biberom po ukusu. Iseckajte i stavite na ražnjiće.

Korak 2 od 4

Sastojci: Paradajz, Čena belog luka

Paradajz i iseckani beli luk stavite u aluminijumsku foliju. Dodajte kašičicu maslinovog ulja i prstohvat soli i C bibera. Zamotajte i zatvorite.

Korak 3 od 4

Sastojci: Pileće meso, Sok Od Limuna

Stavite aluminijumsku kesu i ražnjiće na roštilj. Povremeno protresite aluminijumsku kesu i okrenite ražnjiće dok se piletina ne ispeče (oko 10ak minuta). Malo pre nego što ih skinete sa roštilja namažite piletinu kašičicom limunovog soka.

Korak 4 od 4

Sastojci: Praziluk, Sok Od Limuna, Maslinovo ulje, Zelena Salata

U veliku činiju stavite iseckanu zelenu salatu, mladi luk i 2 kašičice limunovog soka, i začinite sa C biberom i solju po ukusu. Dodatno možete na roštilju zapeći par zemički, koje možete namazati jogurtom, a zatim napuniti piletinom, paradajzom i salatom.

Nutritivna vrednost po porciji

Saznajte više o MyMenu IQ™ **

MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

Sažetak vašeg jelovnika

Pileći ražnjići

Sastojci

Saveti i trikovi

Izvezite sastojke

Nutritivne vrednosti proizvoda

Uputstvo

Korak 1

Korak 2

Korak 3

Korak 4

Korak 1 od 4

Korak 2 od 4

Korak 3 od 4

Korak 4 od 4

01

02

03

04

Recept kao PDF

Otkrijte više

Još interesantnih recepata

Pileći štapići

Pileći bataci sa 4 vrste sira

Pileći medaljoni

Pileći paprikaš

Nutritivna vrednost po porciji

Saznajte više o MyMenu IQ™ **

MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

Sažetak vašeg jelovnika

Pileći ražnjići

Sastojci

Saveti i trikovi

Izvezite sastojke

Nutritivne vrednosti proizvoda

Uputstvo

Korak 1

Korak 2

Korak 3

Korak 4

Korak 1 od 4

Korak 2 od 4

Korak 3 od 4

Korak 4 od 4

01

02

03

04

Recept kao PDF

Podelite sa prijateljima

Активирајте везу

Ок, прихватите видео за ову веб локацију

Napišite svoje mišljenje

Otkrijte više

Još interesantnih recepata

Pileći štapići

Pileći bataci sa 4 vrste sira

Pileći medaljoni

Pileći paprikaš