Skip to Main Content
mojrecept.rs
mojrecept.rs
  • Pretraga
  • Recepti
  • Magazin
  • Proizvodi
  • Kampanja
  • C
  • Prijavljivanje
  • Istorija
  • FAQ
  • Kontaktirajte nas
Pileći bataci sa 4 vrste sira
35 od 100
Izbalansirajte svoj obrok
X
MyMenu IQ™
35 od 100
Postoji prostor za poboljšanje
Vaš obrok nije dobro izbalansiran

Izbalansirajte svoj obrok

Prilog
dodati u obrok
Pogledajte kombinovane recepte
Sada uživajte u svom obroku!
Nazad

Želite da znate više o MyMenu IQ™?

Šta je izbalansiran jelovnik?

Izbalansiran jelovnik podrazumeva unošenje raznovrsnih namirnica iz glavnih grupa hrane i dovoljne količine najvažnijih hranljivih materija.

MyMenu IQ™ generiše nutritivni rezultat na osnovu energetske vrednosti i hranljivih materija iz jelovnika, kao i njihov udeo u preporučenom dnevnom unosu 2.000 kcal za prosečnu odraslu osobu.

MyMenu IQ™ je vaš vodič za odabir izbalansiranog jelovnika na skali od 0 do 100, pri čemu se fokus stavlja na glavni obrok.

Šta je MyMenu IQ™ rezultat?
Postoji prostor za poboljšanje (0 - 44)
U ovom jelovniku postoji prostor za pobošljanje balansa hranljivih materija, kako bi se uskladio sa preporukama o ishrani i nutritivnim vrednostima.
Dobro izbalansiran obrok (45 - 69)
Ovaj jelovnik ima odličan balans hranljivih materija, jer sadrži različite grupe namirnica i najvažnije hranljive materije.
Veoma izbalansiran obrok (70 - 100)
Ovaj jelovnik ima odličan balans hranljivih materija, jer sadrži različite grupe namirnica i najvažnije hranljive materije.
MyMenu IQ™ rezultat važi za digitalne recepte, kao što je navedeno na sajtu. Podaci o sastavu se, za sve sastojke i prehrambene proizvode, zasnivaju na standardnim bazama podataka o sastavu hrane, kao što su USDA SR28 i BLS32, kao i na podacima sa deklaracije proizvoda.

Šta je prikaz energetskih vrednosti?

Ugljeni hidrati
4.8g / 4%
Belančevina
35.2g / 31%
Masti
33.1g / 65%
Prikaz energetskih vrednosti nam govori koliko makronutrijenata (tj. ugljenih hidrata, proteina i masti) sadrži jedna porcija recepta, kao i koji je njihov relativni udeo (u %) u ukupnoj energetskoj vrednosti porcije.

Saveti za ishranu

  • Uživajte u ovom jelu napravljenom od ukusnih, hranjivih i dostupnih lokalnih sastojaka!
  • Znate li kako dodavanjem povrća, začinskog bilja ili svežih začina na kraju kuvanja možete sačuvati njihove žive boje, ukuse, hrskavost i hranjive materije? Uživajte u jelu uz dodatak voća bogatog C vitaminom: pomorandže limun, ananas, trešnje, jagode; kako bi vaše telo što bolje iskoristilo gvožđe iz sastojaka!
  • Odlično! Ovo jelo ima dovoljne količine ulja i soli, zato nema potrebe još ih dodavati!
x
MyMenu IQ™

Pileći bataci sa 4 vrste sira

+

Pileći bataci sa 4 vrste sira

Vratite se nazad

Pileći bataci sa 4 vrste sira

(0)
47Min
Lako
Adimo
Kupi sada
Osetite savršenu kombinaciju ukusa čak 6 vrsta sira koje će obogatiti svako vaše jelo! Pileći bataci su pravi izbor za vaš sledeći ručak!

Sastojci

4 porcije

Ovo jelo je optimizovano za 4 porcije. Količina i vreme pripreme mogu biti podložni promeni. Ovde možete pronaći više informacija o podešenim veličinama porcija:

ingredient_quantity
recipe ingredient
600  g
Pileći Batak
2  g
Kuhinjska So
0.17 
Beli luk
30  g
C ideja za piletinu 4 vrste sira
1  grančica
Peršun
100  g
Parmesan
Kopirajte

Saveti i trikovi

Naši najbojii saveti i tirkovi za prilagođene veličine porcija.

Izvezite sastojke

Izaberite iz liste sastojaka

Kopirajte
.

Nutritivne vrednosti proizvoda

Energija
465.46 kcal
Ugljeni hidrati
4.8 g
Belančevina
35.23 g
Masti
33.06 g
Informacije po porciiji

Uputstvo

47 Мinuta
  • Korak 1

    2 Min
    Batake začinite i stavite u nauljenu vatrostalnu posudu.
  • Korak 2

    5 Min
    U posebnoj posudi izmešajte pavlaku za kuvanje i Maggi ideju za piletinu sa 4 vrste sira. Mešavinu dodajte na piletinu, kao i beli luk.
  • Korak 3

    40 Min
    Narendajte parmezan i trapist na piletinu i pecite 35 minuta. Na kraju dodajte peršun.
Pileći bataci sa 4 vrste sira

Korak 1 od 3

Korak  1
Sastojci: Pileći Batak

Batake začinite i stavite u nauljenu vatrostalnu posudu.

Pileći bataci sa 4 vrste sira

Korak 2 od 3

Korak  2
Sastojci: Beli luk, C ideja za piletinu 4 vrste sira

U posebnoj posudi izmešajte pavlaku za kuvanje i Maggi ideju za piletinu sa 4 vrste sira. Mešavinu dodajte na piletinu, kao i beli luk.

Pileći bataci sa 4 vrste sira

Korak 3 od 3

Korak  3
Sastojci: Parmesan, Peršun

Narendajte parmezan i trapist na piletinu i pecite 35 minuta. Na kraju dodajte peršun.

Recept kao PDF

Podelite sa prijateljima

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Активирајте везу

Кликнили сте на везу трећих лица у кмалу, а запустили ћете брзо место. Упоштевајте, да нимамо надзор над трећим платформама, не подржавамо и не преузимамо одговорности, укључујући њихово садржаје, прецизност или функцију. Ваша интеракција са теми повезаним платформама је последња одговорност. Не преузимамо одговорност за платформе других лица и њихове погојеве. За више информација преузмите наше упутство за употребу овде.

Napišite svoje mišljenje

Vaša recenzija
Would you recommend this item?
Images
Dodali ste 0 od 6 dozvoljenih medijskih stavki.
1 + 4 =
Molimo ispunite captcha polje

Otkrijte više

  • Glavno jelo
  • Popodne
  • Porodični obrok
  • Ručak
  • Večera

Još interesantnih recepata

Pokaži još recepata

  • Piletina sa 4 vrste sira

    Piletina sa 4 vrste sira

    40 Min Lako
  • Pilav sa C idejom za Piletinu sa 4 vrste sira

    Pilav sa C idejom za Piletinu sa 4 vrste sira

    19 Min Srednje
  • Pikantna piletina sa šampinjonima

    Pikantna piletina sa šampinjonima

    47 Min
  • Zapečena testenina

    Zapečena testenina

    43 Min Srednje

Pokaži još recepata

  • facebook
  • Instagram
  • Youtube
  • Kontaktirajte nas
  • Obaveštenje o privatnosti
  • Kolačići
  • Pravila i uslovi korišćenja